Para Adultos Principiantes

El teatro como actividad recreativa tiene muchos beneficios que podrían calificarse de terapéuticos ya que favorecen al crecimiento personal y el desarrollo de habilidades que quizás son desconocidas para la persona que se inicia en esta práctica. El poder conectarse con las emociones y definirlas, como así también empatizar con lo que le sucede a un personaje de ficción para poder representarlo, nos hace crecer y entrenar nuestra inteligencia emocional y nos brinda un entrenamiento sumamente eficaz en habilidades sociales.

Pero concretamente, ¿Qué puede aportarnos el teatro en nuestro día a día?

1. Nos hace más hábiles social y emocionalmente. Seremos capaces de identificarnos con el otro y de comunicar nuestros sentimientos y pensamientos de manera mas precisa y creativa.
2. Abre al exterior nuestro mundo emocional, a través de la experimentación y la expresión de un abanico de emociones; y estimula la empatía.
3. Favorece el conocimiento personal y la aceptación a partir de explorar el mundo emocional desde distintas ópticas e incorporarlo a nuestra vida diaria.
4. Fomenta la imaginación y la creatividad: El sumergirse en el imaginario teatral, nos transporta a mundos nuevos, nos despega de la rutina diaria, facilitando el desarrollo de herramientas para llevar el día a día de una manera más divertida y agradable. Nos permite liberarnos, volver a jugar y a sentir la magia y la diversión que sentíamos cuando éramos chicos, a la vez que desarrollamos nuestras habilidades artísticas.
5. Fortalecer la seguridad y la confianza en nosotros mismos, nos puede ayudar a vencer la timidez.
6. Mejora la comunicación y la capacidad para hablar en público.
7. Refuerza habilidades de socialización al vincularse con otros, “ensayar” conflictos interpersonales en un espacio cuidado y superar los miedos que estos suponen.
8. Aumenta la autoestima, al observar la mejoría clase a clase, esto proporciona una mayor seguridad personal y autosuperación.

Seguramente cada persona encontrará sus propios beneficios al iniciarse en esta práctica. De lo que estamos seguros es que estos encuentros te permitirán jugar, divertirte, conocer gente, desestructurarte, desinhibirte, salir de la rutina y hacer a algo distinto. Veni a probar!